Arms

Intenso Duration 10 minutos

Adicionado Por Taureen Lewis

Descrição

Basic arm exercise

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Seated Bicep Curls

Seated Bicep Curls

2 minutos

Tricep Extensions

Tricep Extensions

2 minutos

Dumbbell Lateral Shoulder Raises

Dumbbell Lateral Shoulder Raises

1 minuto

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Dumbbell, Chair, Barbell, Stability Ball

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