Legz

Intenso Duration 1 h 5 m

Adicionado Por Tom Breza

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Cardio Warm Up

20 minutos

Leg Press

5 minutos

Hamstring Curls

Hamstring Curls

5 minutos

Leg Curls

5 minutos

Leg Extension

5 minutos

Hack Squat

5 minutos

Cardio Warm Up

20 minutos

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