Full Body

Intenso Duration 13 minutos

Adicionado Por Kennedy Farquharson

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Pull-ups

1 minuto

Max Rep Push-Ups

Max Rep Push-Ups

30 segundos

Rest

30 segundos

Conjunto 2: 4 rodadas

Wall Sit

1 minuto

Rest

15 segundos

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