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Treino Moderado

Push/pull/legs Workout - Pull Split

Moderado   36 minutos

Katie Roberts
 		    Adicionado Por Katie Roberts
Push/pull/legs Workout - Pull Split
Descrição

Pull workout of push pull legs workout splits.

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas
Dumbbell Bent Over Rows
Dumbbell Bent Over Rows
1 minuto
Lat PullDown
1 minuto
Seated Cable Row
1 minuto
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
1 minuto
Preacher Curl
1 minuto
Right Concentrated Bicep Curls
Right Concentrated Bicep Curls
1 minuto
Left Concentrated Bicep Curls
Left Concentrated Bicep Curls
1 minuto
Hanging L Raises
Hanging L Raises
1 minuto
Cable Crunch
1 minuto

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