Baixe na App Store
Descrição

Lower


Treinos Relacionados

Lower
6 minutos, Moderado
Lower Body
9 mins 30 segs, Moderado
Lower Body 1
17 mins 30 segs, Moderado
Lower
40 minutos, Intenso
Lower
17 mins 30 segs, Moderado
Lower Body
3 minutos, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Arms

Arms

Intenso 34 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Upper body

Upper body

Moderado 31 min  
Yoga Refreshing Backbends

Yoga Refreshing Backbends

Iniciante 21 min  
Yoga   Exercise Mat
Killer Legs (aw)

Killer Legs (aw)

Intenso 20 min  
Full Body Circuit #1

Full Body Circuit #1

Moderado 40 min  
Full Body Workout 4 J

Full Body Workout 4 J

Moderado 28 min  
Full Body   Dumbbells

Categorias de treino