Split Stretches

Iniciante Duration 16 minutos

Adicionado Por Andrea Perez

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Pike Stretch

1 minuto

Half Straddle Right

1 minuto

Half Toe Touch Left

1 minuto

Leg Hug Right

1 minuto

Leg Hug Left

1 minuto

Straddle Right

1 minuto

Straddle Left

1 minuto

Straddle

1 minuto

Straddle

1 minuto

Straddle

1 minuto

Right Lunge

1 minuto

Right N Lunge

1 minuto

Right Splits

1 minuto

Left Lunge

1 minuto

Left N Lunge

1 minuto

Left Splits

1 minuto

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11 mins 30 segs, Iniciante

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