DB Workout 2

Moderado Duration 16 minutos

Adicionado Por Frank Guerrero

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Dumbbell Step Up

35 segundos

Rest

10 segundos

Deadlift

35 segundos

Rest

10 segundos

Shoulder Press

35 segundos

Rest

10 segundos

Calf Raises

1 minuto

Shrugs

35 segundos

Rest

10 segundos

Planks

1 minuto

Rest

10 segundos

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