Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Core Workout
10 mins 30 segs, Moderado
Core Workout
6 minutos, Intenso
Core Workout
5 mins 40 segs, Moderado
Core & Abs...
20 minutos, Moderado
Core Workout
19 minutos, Moderado
Core Workout
12 minutos, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intenso 8 min  
Legs   No Equipment
Pull-Up Circuit

Pull-Up Circuit

Moderado 9 min  
Back   Pull Up Bar
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intenso 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Feel Good Yoga!

Feel Good Yoga!

Iniciante 7 min  
Core Workout

Core Workout

Moderado 4 m 30 s  
Core  
Peace Out Pudge

Peace Out Pudge

Moderado 8 min  
Full Body   Dumbbells

Categorias de treino