Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Summer 2013
22 minutos, Iniciante
MWF
24 minutos,
Legs
13 mins 20 segs, Moderado
Warm-up
5 mins 20 segs, Iniciante
Legs
7 minutos, Iniciante
Legs & Butt
19 mins 25 segs, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

Iniciante 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Iniciante 17 min  
Yoga   Exercise Mat
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Iniciante 12 min  
Back   Exercise Mat
2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Moderado 2 min  
Core   No Equipment
See

See

Iniciante 7 min  
Up

Up

Moderado 17 min  
Full Body  

Categorias de treino