Arms

Intenso Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Upper Body

Adicionado Por Logan Morrow

Tags

Treinos para a Parte Superior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

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Push-Ups

30 segundos

Rapid Punches

30 segundos

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Big Reverse Arm Circles

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Big Forward Arm Circles

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