Treino para Iniciantes

Plank 3rd

Iniciante Duration 30 segundos

Áreas Alvo: Core, Back

Adicionado Por Laura Anastasio

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Plank 30 day challenge by Getting Skinny With Alicia

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Plank

30 segundos

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