Quick Triceps Burn

Intenso Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Arms

Adicionado Por Alexandria Collins

Tags

Treinos para Braços

Descrição

Take a few minutes to do some triceps dips and stretches to tone your arms.

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Tricep Dips

45 segundos

Rest

15 segundos

Tricep Stretches

Tricep Stretches

20 segundos

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