Treino Moderado

Chest

Moderado Duration 4 minutos

Adicionado Por Greg Tan

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Bench Press X 12

Bench Press X 12

1 minuto

Dumbbell Fly X 12

Dumbbell Fly X 12

1 minuto

Push-Ups X 20

1 minuto

Dumbbell Closed Press X 12

Dumbbell Closed Press X 12

1 minuto

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