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Treino Moderado

Chest

Moderado   18 minutos

Gino Mazzotti
 		    Adicionado Por Gino Mazzotti
Chest

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas
Bench Press
Bench Press
1 minuto

Conjunto 2: 3 rodadas
Pec Dec
2 minutos

Conjunto 3: 5 rodadas
Incline Dumbbell Bench Press
1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada
Cable Crossovers
2 minutos

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