Treino Moderado

Gym

Moderado Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Steve Brown

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Crunches

1 minuto

Pulse Ups

1 minuto

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minuto

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