Core

Moderado Duration 1 h 15 m

Adicionado Por R V

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Sit-Ups

5 minutos

Crunches

5 minutos

Left Oblique V-Ups

5 minutos

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20 minutos, Moderado

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20 minutos, Intenso

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26 minutos, Iniciante

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