Treino Moderado

Work Sesh

Moderado Duration 24 minutos

Áreas Alvo: Shoulders

Adicionado Por Alondra Lerma

Tags

Treinos para Ombros

Descrição

Punch bag :-)

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

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Straight Punches

Straight Punches

2 minutos

Right Side Kicks

Right Side Kicks

2 minutos

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