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Treino Moderado

Butt

Moderado   8 minutos

Áreas Alvo: Core, Glutes

Equipamento: Exercise Mat, Stability Ball

Rebecca Kinman
 		    Adicionado Por Rebecca Kinman
Butt
Tags
Treinos em Casa Treinos para Abdômen e Core Treinos com Bola de Exercício

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Leg Pull Back
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Ball Butt Lifts
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