Intenso
12 minutos
Áreas Alvo: Shoulders, Chest
Equipamento: Strength Machine, Dumbbells, Bench, Pull Up Bar, Barbell
 |
Adicionado Por Dave Labady |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
Encontre um Programa
Dumbbells, Barbells
