Step It Up

Intenso Duration 11 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Maria Sawiris

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Squat Jumps

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Push-up Knee Tucks

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High-Plank and Knee Draw

30 segundos

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30 segundos

Rest

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