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Conjunto 1: 3 rodadas
Wall Push Ups
Wall Push Ups
20 segundos
Wall Diamond Push Ups
Wall Diamond Push Ups
20 segundos
Rest
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20 segundos
Wall Tricep Push Ups
Wall Tricep Push Ups
20 segundos
Wall Push-Ups with Clap
Wall Push-Ups with Clap
20 segundos
Rest
Rest
20 segundos


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