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Descrição

Weight lifting


Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas
Leg Curls
Leg Curls
1 minuto
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
1 minuto
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
1 minuto
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
1 minuto


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