Legs

Intenso Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Nora Musa

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

An intense session of leg workouts with 10 second rest intervals

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Deep Squats

30 segundos

Burpees

30 segundos

Side Squats

30 segundos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 segundos

Calf Raises

30 segundos

Jumping Lunges

30 segundos

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