Legs

Intenso Duration 28 minutos

Adicionado Por Jacques Den Heijer

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Cycling

5 minutos

Conjunto 2: 3 rodadas

Sumo Squats

1 minuto

Mountain Climbers

1 minuto

Squats

1 minuto

Burpees

1 minuto

Conjunto 3: 3 rodadas

Lunge Squats

1 minuto

Side To Side Squats

1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada

Cycling

5 minutos

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