Treino para Iniciantes

Booty

Iniciante Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Yoga

Adicionado Por Aimee Ezzell

Tags

Treinos de Yoga

Descrição

Pintrest squats bridges lunges

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squats

1 minuto

Lunge Jump

1 minuto

Yoga Bridge

1 minuto

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