Treino Moderado

Make Abs

Moderado Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Mandeep Bawa

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Do it......

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Sit-Ups

1 minuto

In and Outs

1 minuto

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minuto

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