Squats

Iniciante Duration 90 segundos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Mariam Horan

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Quad Stretches

15 segundos

Standing Leg Stretches

15 segundos

Squats

1 minuto

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20 minutos, Iniciante

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2 mins 20 segs, Iniciante

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