Squats

Iniciante Duration 4 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Alexandra Gomes

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squats

1 minuto

Rest

15 segundos

Squats

1 minuto

Rest

15 segundos

Pop Squats

1 minuto

Rest

15 segundos

Pop Squats

1 minuto

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