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Treino Moderado

Weights V2

Moderado   11 minutos

Áreas Alvo: Shoulders

Equipamento: Dumbbell

Gabi Wolosik
 		    Adicionado Por Gabi Wolosik
Weights V2
Tags
Treinos em Casa Treinos para Ombros Treinos com Halteres

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Dumbbell V-Raises
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15 repetições
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