Chest

Moderado Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Arms

Adicionado Por Josh Kumi

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Pushups

45 segundos

Tricep Dips

45 segundos

Overhead Dumbell Press

45 segundos

Pushups

45 segundos

Tricep Dips

45 segundos

Decline Pushups

45 segundos

Dumbell Chest Press

30 segundos

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