Chest

Moderado Duration 4 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Upper Body

Equipamento: Dumbbells

Adicionado Por Rafael Rodrigues

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Dumbbell Chest Press

1 minuto

Rest

30 segundos

Dumbbell Chest Press

1 minuto

Rest

30 segundos

Dumbbell Chest Press

40 segundos

Rest

30 segundos

Dumbbell Chest Press

20 segundos

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