Treino para Iniciantes

Run Run

Iniciante Duration 55 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Purr Puttito

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Descrição

:-):-)

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Power Walk

2 minutos

Run

7 minutos

Rest

2 minutos

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