Abs

Intenso Duration 34 minutos

Adicionado Por Earl Hubbard

Descrição

Th

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

25 In and Outs

25 segundos

25 Crunchy Frogs

25 Crunchy Frogs

29 segundos

25 Wide Leg Sit-ups

25 Wide Leg Sit-ups

1 min 31 segs

25 Fifer Scissors

25 Fifer Scissors

1 min 12 segs

25 Hip Rock N Raises

25 Hip Rock N Raises

1 min 3 segs

25 Pulse Ups

47 segundos

25 V-Ups

2 minutos

25 Right Oblique V-Ups

25 Right Oblique V-Ups

33 segundos

25 Left Oblique V-Ups

25 Left Oblique V-Ups

33 segundos

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