Back Workout

Intenso Duration 1 h 6 m

Equipamento: Pull Up Bar

Adicionado Por Jerry Maguire

Tags

Treinos em Casa Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Pull-ups

7 minutos

Conjunto 2: 3 rodadas

Seated Cable Row

10 minutos

Conjunto 3: 3 rodadas

Cable Lat Pull Down

5 minutos

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Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

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