Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Yoga
35 minutos, Iniciante
Yoga
5 mins 30 segs, Moderado
Yoga
10 minutos, Iniciante
Yoga
4 minutos, Iniciante
Yoga
3 minutos, Iniciante
Yoga
5 minutos, Iniciante


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Moderado 2 min  
Core   No Equipment
HIIT It!

HIIT It!

Intenso 21 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderado 10 min  
Core   No Equipment
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Moderado 7 min  
Legs   Exercise Mat
Shed & Sculpt

Shed & Sculpt

Iniciante 30 min  
Legs   Exercise Mat
Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

Moderado 10 min  
Full Body   No Equipment

Categorias de treino