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Treino Intenso

Abs Burning 🔥

Intenso   17 minutos

Áreas Alvo: Core

Khaled Mohammed
 		    Adicionado Por Khaled Mohammed
Abs Burning 
Tags
Treinos para Abdômen e Core
Descrição

You are going to challenge your self with 15 minutes none stop crunches

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Crunches
Crunches
1 minuto
Rest
Rest
10 segundos
Crunches
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1 minuto
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10 segundos
Crunches
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1 minuto

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