Treino para Iniciantes

Fat Burning

Iniciante Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Mafa Imomalieva

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Sit-Ups

1 minuto

Blow In & Outs

1 minuto

Rest

30 segundos

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1 minuto

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