Lower Abs💞

Intenso Duration 90 segundos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Asha Patel

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Feel your lower abs burning.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Reverse Crunches

Reverse Crunches

30 segundos

Flutter Kicks

30 segundos

In and Outs

30 segundos

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