Blubber Blaster {P}

Intenso Duration 11 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Pinky Ponky

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Jumping Jacks

30 segundos

Rest

15 segundos

Butt Kickers

30 segundos

Rest

15 segundos

Squat Jacks

20 segundos

Rest

20 segundos

Flutter Kicks

25 segundos

Rest

15 segundos

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