"Barbara"

Intenso Duration 27 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Katherine Oneill

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

"Barbara" - Five rounds, each for time of: 20 Pull-ups, 30 Push-ups, 40 Sit-ups, 50 Squats. Rest 3 minutes between rounds.

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

20 Kettle Bell

30 segundos

30 Push-Ups

30 segundos

40 Sit-Ups

40 segundos

50 Squats

40 segundos

Rest

3 minutos

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