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Treino para Iniciantes

30 Sec Plank

Iniciante   90 segundos

Áreas Alvo: Core, Back

Brittany Rainey
 		    Adicionado Por Brittany Rainey
30 Sec Plank
Tags
Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Plank
Plank
30 segundos

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