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Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Shoulder Press
20 segundos
Overhead Press
20 segundos
Chest Press
20 segundos
V Squats
20 segundos
Glute Kickbacks
20 segundos
Leg Press
Leg Press
20 segundos
Deadlifts
Deadlifts
20 segundos


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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