Treino Moderado

Superman

Moderado Duration 18 minutos

Áreas Alvo: Chest, Arms

Adicionado Por Steven Brown

Tags

Treinos para Peito

Descrição

A strength, endurance and speed workout

Exercises

Conjunto 1: 6 rodadas

Diamond Push Ups

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2 minutos

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🫶🍑BUILD BRIDGES & CURVES🍑🫶 ! * 10 Min Glute Builder*🌟HS

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