Base Workout

Moderado Duration 5 minutos

Adicionado Por Morgan Baker

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Breathing Exercise

1 minuto

Crunches

1 minuto

Rest

30 segundos

Crunches Cycle

1 minuto

Rest

30 segundos

Straddle Split

10 segundos

Left Split

10 segundos

Right Split

10 segundos

Breathing Exercises

30 segundos

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