Treino Moderado

Chest And Back

Moderado Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por An-nas Parkmond

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

Just do it. All you need is a towel.

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Bear Crawls

30 segundos

Superman Towel Lifts

30 segundos

One Legged Wide Push Ups

30 segundos

Towel Roll

30 segundos

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