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Treino Moderado

Core Shaper

Moderado   10 minutos

Áreas Alvo: Core

Equipamento: Dumbbells

Carmen H.
 		    Adicionado Por Carmen H.
Core Shaper
Tags
Treinos em Casa Treinos para Abdômen e Core Treinos com Halteres
Descrição

This Core Shaper combines standing core exercises with floor exercises for a 10 minute circuit that will work muscles you didn't know you had.

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