Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

7 Minutes
23 minutos, Intenso
12 ex / 7 min
8 mins 30 segs, Moderado
7min
8 mins 30 segs, Iniciante
Seven
7 mins 40 segs, Moderado
Easy 2
8 mins 30 segs, Intenso
7-minute
7 mins 52 segs, Intenso

Treinos com o mesmo Equipamento

Turkey Burner Circuit 11/21/22
22 mins 30 segs, Intenso
Firefox Blaster
20 minutos, Intenso
Legs strengthening
46 mins 45 segs, Moderado
High Intensity Circuit Workout
7 mins 20 segs, Moderado
Pool HIIT take 2
26 mins 30 segs, Moderado

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Stretchy-Time

Stretchy-Time

Iniciante 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Arms

Arms

Moderado 13 min  
Workout Of The Day

Workout Of The Day

Iniciante 48 min  
Full Body   Dumbbells, Barbell
Upper Body

Upper Body

Moderado 19 min  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intenso 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Stretch After Run

Stretch After Run

Iniciante 11 min  
Legs   Wall

Categorias de treino