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Treino Moderado

Booty

Moderado   2 minutos

Áreas Alvo: Shoulders, Chest

Equipamento: Stability Ball

Destini Farris
 		    Adicionado Por Destini Farris
Booty
Tags
Treinos em Casa Treinos para Ombros Treinos com Bola de Exercício

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Ball Plank with Leg Lifts
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2 minutos

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