Upper Abs

Intenso Duration 2 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Amy Li

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

Vertical Leg Crunches

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35 segundos

Bicycle Crunches

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30 segundos

Cross Body Crunches

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