Treino Moderado

Nina 2

Moderado Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Nina Carlson

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Mountain Climbers

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Push-Ups

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Bicycle Crunches

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Mountain Climbers

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Cross Knees to Elbows

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Knees to Elbows

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